Archives des Accompagnement – Mieux vivre avec les allergies

Purée de pomme de terre et chou-fleur simple, savoureuse et nutritive

Risotto d’asperges et épinards

Granola salé

Salsa sans solanacée

Patates douce parmigiana

Lasagne blanche aux légumes

Béchamel sans produits laitiers

Galettes de légumes (à base de courgettes ou carottes)

Soupe de légumes simple sans allergènes

Gnocchis de patate douce sans gluten

Fauxmage à base de courge

Crème aigre végétalienne

Vinaigrette maison au citron et à l’huile d’olive

Pesto de basilic sans noix

Purée de pommes de terre sans allergènes

«Crème» parmentière avec chip de kale

Courges poivrée farcies au riz sauvage

Pâtes sauce crémeuse au vin blanc

Ragoût marocain à la courge poivrée

Gratin de chou-fleur et brocoli

Risotto aux champignons et épinards

Crème de champignons et poireaux au lait de coco

Salade de quinoa estivale vegan et sans gluten

Salade de concombre et tomates à l’aneth

Salade de pommes de terre au raifort (ou à la moutarde) et à l’aneth

Smoothie vert nourrisant aux épinards et avocat

Rouleaux de printemps aux légumes sans allergènes

Salade de quinoa aux légumes grillés

Poutine aux légumes et fauxmage maison

Focaccia maison, une recette ultra polyvalente!