Pain santé et nourrissant pomme-framboise #sansgluten #vegan
Ingrédients
Pour les pommes:
3 pommes, évidées, pelées et coupées en dés
1 c. à thé d’huile de coco
3 c. à soupe de sucre
1 c. à thé de cannelle moulue
1 pincée de sel au goût
Pour le pain:
1/4 tasse d’huile
3/4 tasse de boisson végétale
1 c. à soupe de vinaigre de jus de citron
⅓ tasse de sirop d’érable
1 c. à thé d’extrait de vanille
2 1/4 tasse de farine tout-usage Maison cannelle
2 c. à thé de poudre à pâte Purest
1/4 c. à thé de bicarbonate de soude
1 tasse de framboises fraîche
Préparation
Pour les pommes:
Placer les pommes, l’huile de coco, le sucre, la cannelle et le sel dans une casserole avec un couvercle.
Laisser cuire à feu doux, en remuant de temps en temps, pendant environ 10 minutes jusqu’à ce que le tout soit légèrement ramolli.
Pour le pain:
Préchauffer le four à 350°F.Placer l’huile dans un grand bol, ajouter la boisson végétale dans le même bol avec le jus de citron, le sirop d’érable, la vanille, la farine, lapoudre à pâte et le bicarbonate de soude.
Transférer la moitié du mélange dans un moule à pain tapissé de papier parchemin, placer soigneusement le mélange de pommes et les framboise et transférer la moitié restante du mélange de pain dans le moule à pain, en s’assurant que la garniture sont complètement recouverte.
Faire cuire au four pendant environ 45 minutes, jusqu’à ce que le pain soit levé et qu’un cure-dent en ressorte propre.
Laisser refroidir sur une grille avant de trancher. Se conserve bien au réfrigérateur quelques jours.