On y pense quand même assez rapidement quand on parle d’allergie, pourtant, on le néglige tellement! Une très grande partie des problèmes de peau sont liés à notre alimentation. Pourtant, il est plus facile de sortir du bureau du médecin avec une prescription de crème de cortisone qu’une consultation avec une nutritionniste ou un allergologue.

La peau est le plus gros organe du corps. Elle recouvre tout le corps et nous protège contre les éléments nocifs de l’environnement comme les températures chaudes et les germes. La peau est importante pour de nombreuses fonctions corporelles. L’épiderme est la couche supérieure externe. C’est une couche mince et résistante qui protège le corps, qui donne sa couleur à la peau et dans laquelle la peau se régénère. Le derme est la couche de peau la plus épaisse qui se trouve sous l’épiderme. Le collagène et l’élastine sont des protéines du derme qui donnent à la peau la force, la solidité, l’extensibilité et la flexibilité. Le tissu sous-cutané est la couche la plus profonde de la peau située sous le derme. Cette couche est faite surtout de tissu graisseux aide à conserver la chaleur corporelle et à protéger les organes internes et les tissus délicats contre les blessures.

De nombreux troubles cutanés ne touchent que la surface de la peau. Toutefois, la lésion cutanée n’est parfois que l’indice d’un trouble général.

Produits coporels

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Poussière de fée du sommeil pour le bain des petits et des grands

La poussière de fée est parfaite pour aider les petits et grands à trouver le sommeil. Elle aide à l’hydratation de la peau, au soulagement des tensions musculaires et la lavande portera bébé dans les bras de Morphée en deux temps trois mouvements 🙂 . Combiner avec un massage de ta belle crème au lait maternelle, bébé sera prêt pour une nuit de rêves.

Ingrédients

  • 2 tasses de sel d’epsum
  • 1 tasse de bicarbonate de soude
  • 1/4 tasse d’huile de coco ou d’amande douce
  • 1/4 tasse de fleurs de lavande séchées
  • 10 à 20 gouttes d’huiles essentielles de lavande vraie
  • 1/4 tasse de fleurs de tilleul séchées

Préparation

  1. Dans un plat de verre, mélanger l’huile de coco et l’huile essentielle avant d’ajouter le bicarbonate et le sel d’epsum et de bien mélanger
  2. Ajouter des fleurs et mélanger à nouveau avant de transvider dans un contenant hermétique en verre (pot masson de 1 litre par exemple)

Ce conserve 10 jours à température ambiante, 2 mois au frigo. Remuer avant utilisation

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Petite crème hydratante maison facile au lait maternelle

Quand on allaite, on a tendance à aller sur des groupes Facebook de mamans allaitantes. Normal me diras-tu! Mais quand on entre dans cette univers, on entre dans un monde parallèle…

Je blague, mais honnêtement c’est intense quand on arrive dans certains groupes mais un trucs qui resort dans TOUS les groupes de mamallaitantes : l’utilité du lait maternel pour soulager (presque) TOUT les maux!

Beaucoup d’ironie et de farces sont faites sur le sujet, n’en demeure pas moins que le lait maternel à des vertus cicatrisante et hydratantes en plus d’avoir une flore et un ph bénéfique à la peau. Pour faire des savons, crèmes, bains, il n’y a rien de mieux! On évite de faire nos produits avec du lait contaminé en cas de très forte réaction. En cas de doute, tester le lait maternelle avant (gratter un peu le bloc avec un fourchette et déposer un peu de lait congelé sur le dos, l’avant-bras ou la cuisse et laisse fondre et agir 2 minutes. Répéter au meme endroit 14 jours, si pas de réaction, tu pourras utiliser ce lait pour tes produits).

Ingrédients

  • 1/4 tasse de lait maternelle à 60C
  • 1 c. soupe de cire d’abeille
  • 2 c. soupe d’huile d’avocat ou d’olive
  • 1 c. thé d’huile de coco
  • 1/8 c. thé de vitamine E (attention à choisir une variété qui n,est pas extraite du soya)
  • 10 gouttes de HE tel que lavande pour favoriser le sommeil ou eucalyptus en cas de rhume (facultatif – omettre avant 6 mois sans conseil. Pour te conseiller : voir ici)

Préparation

  1. Faire fondre doucement au bain-marie l’Huile de coco et la cire d’abeille
  2. Ajouter l’huile d’olive et retirer du feu
  3. Fouetter et verser le lait en filet jusqu’à ce que la crème devienne… crémeuse 😉
  4. Ajouter les huiles essentielles et la vitamine E mélanger et c’est prêt! Ce conserve environ 10 jours au frigo.

 

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